Gesundheit und Effektivität sind Resultate einer besonderen Trainingsqualität. Kurzfristig, mittelfristig und langfristig. Egal ob es darum geht, einfach in Bewegung zu kommen, Gewicht zu verlieren, Muskulatur aufzubauen, die Leistungsfähigkeit zu steigern oder endlich wieder ein schmerzfreies Leben zu führen. In 1:1 Trainingseinheiten berücksichtigen wir Ihre besonderen individuellen Voraussetzungen, Wünsche und Bedürfnisse und unterstützen Sie ganz gezielt mit fundierten Methoden. Erfahrene Sportwissenschaftler*innen mit sportmedizinischem Hintergrund stehen Ihnen dazu vor Ort oder digital gerne zur Seite. Machen Sie sich mit uns auf eine faszinierende sportliche Reise zur Verbesserung Ihrer spezifischen Parameter!

 

Gleich hier unten finden Sie ein Kontaktformular für unverbindliche Anfragen – auch zur sportmedizinischen Diagnostik im Institut.

Ihre Termine können Sie flexibel buchen als

  • Einzeltermine
  • 10er-Karten
  • 30er-Karten

Ebenso vielfältig wie die Ziele sind auch die Formen gesunden Trainings

  • Ob LIVE oder ONLINE
  • Arbeitsplatznah, zu Hause oder in der Natur
  • Zu Fuß, auf dem Rad oder im Wasser
  • Gymnastik oder Intervalltraining
  • Mit oder ohne Trainingsmaterialien
  • Mischformen
  • Die Art Ihres Trainings gestalten wir individuell passend und gemeinsam…

Je nach Bedarf haben wir außergewöhnliche Spezialisten im Team, z.B.

  • Ironman
  • Promovierter Physiotherapeut
  • Fitnesstrainer A-Lizenz
  • Deutscher Meister im Schwimmen
  • u.v.m.
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Kostenfreie Erstberatung

Jeder Mensch ist anders und die damit verbundenen Herausforderungen einzigartig. Direkt miteinander zu sprechen sorgt schnell für Klarheit. Dazu können wir gerne einen persönlichen Termin vereinbaren. Obwohl dies noch unverbindlich ist, schließen wir hierbei schon eine Anamnese mit ein.

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Privat-Sprechstunde

Für Einzelpersonen besteht im Institut auch die Möglichkeit der sportmedizinischen Diagnostik und Betreuung, z.B. Rücken/Haltung, Herz-Kreislauf/Stoffwechsel, Stress, Einlagenversorgung und mehr.

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Institut für Bewegungsmedizin
Dr. Dahlhaus

Falkenstr. 11
68782 Brühl

06202 - 40 94 133

institut@bewegungsmedizin.eu

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