Gesundheit und Effektivität sind Resultate einer besonderen Trainingsqualität. Kurzfristig, mittelfristig und langfristig. Egal ob es darum geht, einfach in Bewegung zu kommen, Gewicht zu verlieren, Muskulatur aufzubauen, die Leistungsfähigkeit zu steigern oder endlich wieder ein schmerzfreies Leben zu führen. In 1:1 Trainingseinheiten berücksichtigen wir Ihre besonderen individuellen Voraussetzungen, Wünsche und Bedürfnisse und unterstützen Sie ganz gezielt mit fundierten Methoden. Erfahrene Sportwissenschaftler*innen mit sportmedizinischem Hintergrund stehen Ihnen dazu vor Ort oder digital gerne zur Seite. Machen Sie sich mit uns auf eine faszinierende sportliche Reise zur Verbesserung Ihrer spezifischen Parameter!
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Wenn Sie ein paar generelle Informationen zu Sport und Gesundheit interessieren, schauen Sie doch einfach mal in der Kategorie Bewegung hier auf unserer Homepage.
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Kostenfreie Erstberatung
Jeder Mensch ist anders und die damit verbundenen Herausforderungen einzigartig. Direkt miteinander zu sprechen sorgt schnell für Klarheit. Dazu können wir gerne einen persönlichen Termin vereinbaren. Obwohl dies noch unverbindlich ist, schließen wir hierbei schon eine Anamnese mit ein.
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Für Einzelpersonen besteht im Institut auch die Möglichkeit der sportmedizinischen Diagnostik und Betreuung, z.B. Rücken/Haltung, Herz-Kreislauf/Stoffwechsel, Stress, Einlagenversorgung und mehr.
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Dr. Dahlhaus
Falkenstr. 11
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